一天睡眠|每天究竟睡几个小时最健康？晚上几点睡最合适？,萬年青開花

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十天八個鐘頭的的呼吸就是合適的的？

表格表明，性生活時間在6.5~7.4六小時彼此間，致死率最少；僅約4.4六小時或非略低於9.5分鐘，喪生危險率不會翻番變高。 病理學家則表示，此圖形存有很大正當性，掌控一天睡眠睡眠不足時間有助於長壽。

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